Ramazanda Sağlıklı Beslenme ve Yemekleri Pişirme Yöntemleri

Doğubayazıt Belediyesine bağlı Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde kurulan Doğubayazıt Belediyesi Kadın Spor Salonu’nda kadınlara “Ramazanda Sağlıklı Beslenme ve Yemekleri Pişirme Yöntemleri” semineri verildi.

Ramazan ayının başlamasıyla sağlıklı beslenmek isteyen vatandaşların oruç ayında ne tür besinler tüketmesi gerektiğini merak etmeye başladı.

Bu merakları gidermek için Belediye Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde kurulan Doğubayazıt Belediyesi Kadın Spor Salonu’nda rutin olarak düzenlenen seminerlere bir yenisi daha eklendi.

Diyetisyen Berfin Gültekin kadınlara “Ramazanda Sağlıklı Beslenme ve Yemekleri Pişirme Yöntemleri”ni anlattı. Bu seminerde, kadınlar tarafından merak edilen “Ramazanda oruç tutmak zayıflatır mı? Sağlıklı oruç nasıl tutulur? İftarı ve sahuru nasıl yapmalıyız? Orucun sağlığa etkileri nelerdir? En sağlıklı pişirme yöntemleri hangileridir?” sorularını cevaplayan diyetisyen ne ile beslendiğimiz kadar besinleri nasıl pişirdiğimizin de önemli olduğunu vurguladı. Seminerden memnuniyetle ayrılan kadınlarımız, bu eğitimin onlar için önemli olduğunu dile getirdi.