Doğubayazıt İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden “Hareket Et, Sağlıklı Yaşa” Çağrısı

Doğubayazıt İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından “Sağlık İçin Hareket Et Günü” kapsamında farkındalık paylaşımı yapıldı. Yapılan paylaşımda, düzenli fiziksel aktivitenin hem beden hem de ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekildi.

“Her gün 30 ile 60 dakika yürüyüş yapın, beden ve ruh sağlığınızı koruyun” mesajının yer aldığı paylaşımda, sağlıklı yaşam için hareketli bir yaşam tarzının önemine vurgu yapıldı.

Uzmanlar, günlük yürüyüş ve fiziksel aktivitelerin birçok hastalığın önlenmesinde önemli rol oynadığını belirtirken, vatandaşlara daha aktif bir yaşam sürmeleri tavsiye edildi. Paylaşım sosyal medya kullanıcıları tarafından da ilgi gördü.