“AĞRI İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ’NDEN SAĞLIKLI GENÇLİK HAFTASI FARKINDALIĞI”

     Ağrı İl Sağlık Müdürlüğü, 19-24 Mayıs Sağlıklı Genç Haftası kapsamında gençlerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasına yönelik farkındalık çalışması başlattı. Sosyal medya üzerinden paylaşılan bilgilendirme görsellerinde, gençler arasında yaygın olan bazı yanlış alışkanlıklara dikkat çekildi.

     Hazırlanan içeriklerde fiziksel aktivitenin yalnızca spor salonuyla sınırlı olmadığı, günlük hareketliliğin de beden ve ruh sağlığı açısından büyük önem taşıdığı vurgulandı. Ayrıca su tüketiminin önemine dikkat çekilerek çay, kahve ve asitli içeceklerin suyun yerini tutamayacağı ifade edildi.

     Paylaşımlarda sağlıklı beslenmenin “lezzetsiz yemek” algısıyla değerlendirilmemesi gerektiği belirtilirken, dengeli ve sağlıklı öğünlerin aynı zamanda keyifli olabileceği mesajı verildi. Bunun yanı sıra ekran başında geçirilen uzun saatlerin zihinsel yorgunluğu artırabileceği, dijital ekranlara ara vermenin ruhsal ve zihinsel dinlenme açısından önemli olduğu kaydedildi.

     Ağrı İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan çalışma, özellikle gençlerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesi ve doğru alışkanlıklar kazanmasının hedeflendiği önemli bir farkındalık adımı olarak değerlendirildi.